Renforcez votre tronc, entraînez votre stabilité et votre équilibre, et effectuez de nombreux exercices d’étirement. Disponible en deux versions en fonction de votre taille.

Le Wellness Ball Training de Technogym est un ballon d’exercice polyvalent qui peut être utilisé pour une variété d’exercices, y compris le renforcement du tronc, l’entraînement de la stabilité et de l’équilibre, et l’étirement. Il est disponible en deux tailles pour s’adapter à votre stature.

L’effet déstabilisant, créé par la forme du ballon, permet d’entraîner le sens de la stabilité, en sollicitant simultanément tous les groupes musculaires du corps. Vous améliorez l’équilibre, la posture, la musculation et la souplesse.

Avantages du Wellness Ball Training de Technogym :

• Améliore la stabilité, l’équilibre et la proprioception
• Renforce les muscles centraux
• Améliore la posture et la coordination
• Réduit le risque de blessures
• Facile à utiliser et à nettoyer

Le Wellness Ball se compose de matériaux spécialement conçus pour garantir stabilité, adhérence et une finition douce. Le ballon est entièrement fabriqué en Italie dans des matériaux de haute qualité tels que le vinyle et le PVC, tous deux recyclables. Il est également sans phtalate ni latex et est conforme aux réglementations européennes en matière de sécurité.

Conseils :

• Commencez par des exercices faciles et augmentez progressivement la difficulté au fur et à mesure que vous devenez plus fort.
• Utilisez le Wellness Ball Training pendant 10 à 15 minutes par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
• Vous pouvez également utiliser le Wellness Ball Training pour étirer les muscles et améliorer la flexibilité.

Le Wellness Ball Training de Technogym est un outil polyvalent et efficace qui peut être utilisé pour améliorer votre stabilité, votre équilibre et votre proprioception. Il est un excellent ajout à votre routine d’entraînement et peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement.