Testez votre rapidité et voyez à quelle vitesse vous arrivez à changer de direction avec nos Cônes. Disponibles en jaune et en gris, ils peuvent être facilement intégrés à de nombreux exercices.

Les cônes d’agilité Technogym sont un outil polyvalent qui peut être utilisé pour améliorer la vitesse, l’agilité et la coordination. Ils sont fabriqués en PVC durable et sont disponibles en différentes couleurs pour une visibilité accrue. Les cônes d’agilité peuvent être utilisés pour une variété d’exercices, y compris les sprints, les slaloms et les changements de direction. Ils sont également un excellent outil pour les entraînements de football, de basket-ball et de volleyball.

Avantages des cônes d’agilité Technogym :

• Améliore la vitesse, l’agilité et la coordination
• Renforce les muscles des jambes et du tronc
• Améliore la proprioception
• Facile à utiliser et à nettoyer
• Portable et compact

Comment utiliser les cônes d’agilité Technogym :

1. Commencez par trouver une surface plane et stable.
2. Placez les cônes d’agilité à la distance souhaitée.
3. Commencez par des exercices simples et augmentez progressivement la difficulté au fur et à mesure que vous devenez plus fort.

Conseils :

• Soyez créatif avec vos exercices. Il existe de nombreuses façons d’utiliser les cônes d’agilité pour améliorer votre fitness.
• Utilisez les cônes d’agilité avec d’autres équipements, tels que des cordes à sauter ou des ballons de médecine.
• Faites une pause de 30 secondes à 1 minute entre les exercices.
• Échauffez-vous avant de commencer votre entraînement.

Les cônes d’agilité Technogym sont un excellent outil pour les athlètes, les personnes actives et les personnes qui cherchent à améliorer leur fitness. Ils sont un excellent ajout à votre routine d’entraînement et peuvent vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Le pack contient 8 cônes Technogym