Le WallBars ne sert pas seulement à s’entraîner, il sert à habiller votre mur. Conçu par la marque prestigieuse NOHrD, cet espalier transforme un outil de gymnastique suédoise classique en une station de travail polyvalente, élégante et incroyablement robuste.

C’est l’équipement idéal pour ceux qui veulent s’entraîner à la maison sans sacrifier l’esthétique de leur salon, ou pour les hôtels qui veulent offrir une expérience “wellness” naturelle.

 L’Innovation : Le Bras Dépliable

C’est ce qui fait toute la différence avec un espalier standard.

• En haut de la structure, une section s’ouvre et se déplie pour former une barre de traction déportée.
• Sécurisé : Un système de câble de sécurité supporte votre poids.
• Polyvalent : Cela vous permet de faire des tractions (pull-ups), de suspendre des anneaux de gymnastique ou un système de sangles (TRX) pour travailler dans le vide, sans toucher le mur. Une fois fini, il se replie et disparaît.

14 Barres : Pourquoi c’est mieux ?

Ce modèle est la version “14 barres” (il existe en 10).

• L’espacement entre les barreaux est plus réduit.
• L’avantage : Cela offre plus de précision pour placer vos mains ou vos pieds, que ce soit pour grimper, pour caler vos talons lors des abdominaux ou pour ajuster la hauteur de vos étirements. C’est le choix des puristes et des pratiquants de Yoga/Pilates.

Un Écosystème Modulaire

Le WallBars est une base évolutive. Vous pouvez y greffer des accessoires (vendus séparément) pour le transformer en salle de sport complète :

• Multi-Adapter : Pour faire des dips ou des pompes.
• CombiTrainer : Un banc coulissant pour simuler la natation et travailler le dos.
• Banc d’inclinaison : Pour les abdos et les haltères.
  C’est un véritable “Hub” d’entraînement en bois.

Détails Techniques 

Beau, mais surtout costaud.

• Matériau : Bois massif (provenance forêts gérées durablement).
• Hauteur : 230 cm (Nécessite une hauteur sous plafond standard).
• Largeur : 80 cm.
• Profondeur : 13 cm (replié) / Le bras s’étend pour les exercices suspendus.
• Poids max utilisateur : 120 kg.
• Fixation : Se fixe solidement au mur (kit de fixation inclus, nécessite un mur porteur ou adapté).
• Distance entre les barres : env. 10 cm (Idéal pour la précision).

Le TriaTrainer de Nohrd est un banc à abdominaux 3 en 1 au design minimaliste et fonctionnel.

3 en 1 : Le banc d’entraînement 3 en 1 pour la réalisation d’une multitude d’exercice. 3 combinaisons possibles.

Gainage : Idéal pour le travail des abdos, des lombaires et du renforcement musculaire.

Banc multi-fonction : Il est compatible avec tous les exercices, et sera d’une aide précieuse.

LES POSITIONS DU BANC

UN DESIGN MINIMALISTE

Le Triatrainer mêle design minimaliste et technologie innovante. Il a été conçu pour satisfaire les exigences de tous les sportifs en termes de performances fitness et d’entrainement de renforcement musculaire.

La NOHRD StepBox est un équipement multifonctionnel combinant step, banc et rangement. 

Ses parois latérales amovibles se transforment en steps robustes, idéals pour vos séances de cardio et de renforcement musculaire.
Incluant des haltères SwingBells (2 à 8 kg), des bandes élastiques, des poignées en bois et une corde à sauter, elle vous permet de varier vos exercices pour un entraînement complet : cardio, musculation et résistance. Après l’effort, tout se range dans la StepBox pour garder votre espace organisé.
Avec le Pack Bien-Être vendu séparément, vous accédez à des accessoires pour le yoga et la récupération, comme des blocs en liège et un rouleau de fascia.

Optimisez vos séances de fitness avec la NOHRD StepBox, un équipement élégant et fonctionnel pour tous vos besoins d’entraînement.

Utilisation Principales :

• Cardio & Renforcement Musculaire : Utilisez les steps et bancs pour vos entraînements intensifs.
• Exercices de résistance : Profitez des haltères et élastiques pour cibler tous vos groupes musculaires.
• Récupération & Yoga : Intégrez des séances de yoga ou de stretching avec les accessoires en liège pour une récupération optimale.

Fabriqué en Allemagne | Disponible en Chêne, Chêne Vintage, Club Sport, All Black, Merisier, Noyer.

Solution Fitness tout-en-un

La StepBox polyvalente vous offre une multitude d’options pour renforcer votre endurance et votre force, rassemblant tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement complet et équilibré. Son design ingénieux permet de ranger discrètement l’équipement fourni derrière ses élégants panneaux courbés, alliant ainsi praticité et esthétique dans votre espace de fitness.

Les parois latérales arrondies de la StepBox, fabriquées en bois massif, allient robustesse et élégance. Entièrement amovibles, elles se transforment en steps ou en bancs d’entraînement, offrant une polyvalence idéale pour optimiser vos séances tout en dissimulant habilement l’équipement stocké derrière.

La surface rembourrée du NOHRD StepBox sert de siège confortable ou de banc pendant votre entraînement, mais aussi de couvercle pour les compartiments internes. À l’intérieur du NOHRD StepBox se trouve un espace de rangement pour les équipements d’entraînement fournis, permettant de tout garder organisé et hors de vue.

Les quatre bandes élastiques, offrant différentes tensions (10, 20, 40 et 50), sont rangées de manière compacte sous les couvercles rembourrés. À l’aide de mousquetons, elles se fixent au bas de la StepBox sur des crochets rétractables et, combinées aux poignées à roulements à billes, elles permettent de réaliser une variété d’exercices.

La Nohrd SlimBeam est la solution de système de tirage par câble professionnel pour tout entraînement fonctionnel.

Machine à câble avec système de poulie universelle à double tirage, pour travailler sur 1 ou 2 côté. Idéal pour le functional training : Fluidité et amplitude des mouvements.

Entraînement complet

MUSCULATION : Idéal pour les exercices de muscultaion et functional Training. Seulement 40 cm d’espace mural sont requis pour l’installation et le fonctionnement de la machine.

TRANSMISSION : Un rapport de transmission de 3:1 correspond à 3 va et vient, ce qui veut dire que le poids à la sortie correspond au 1:3 du poids sélectionné.

ENTRAÎNEMENT FULL BODY : La SlimBeam permet de travailler tout le corps de grâce à ses nombreux exercices.

Conception élégante

DESIGN COMPACT : La SlimBeam allie un design élégant et une fonctionnalité compact dans un structure compact. Grâce à sa silhouette élancée, sa forme incurvée et son bois de haute qualité, la SlimBeam est la solution de système de tirage par câble professionnel pour tout entraînement fonctionnel

TIRAGE SIMPLE & TIRAGE DOUBLE : Le plus gros avantage du SlimBeam se trouve dans sa poulie papillon. Elle permet un entraînement bilatéral et unilatéral ; elle est réglable en hauteur et pivote. Le câble de traction glisse dans les poulies et les roulements à billes pour un effet d’entraînement fluide et optimal.

ENTRAÎNEMENT SILENCIEUX : En standard, 14 poids de 5 kg chacun plus le poids dirigeant de 5 kg sont installés dans la SlimBeam. Chaque poids est recouvert de caoutchouc pour une isolation phonique. Grâce au revêtement en caoutchouc noir mat et à la forme ovale, les poids s’adaptent parfaitement à la structure.

GAIN DE PLACE : Avec une hauteur de 215 cm et une largeur de 40 cm, la SlimBeam s’intègre même parfaitement dans le salon ou tout type d’environnement. Pour la fixation murale, une distance de 10 cm du mur est requise ; le corps dépasse de 20 cm de profondeur dans la pièce : l’encombrement est inférieur à un quart de mètre carré. Fixation dans un mur plein.

ENTRAÎNEMENT : Les machines à câble comptent depuis de nombreuses années parmi les classiques incontestés des équipements d’entraînement. Ce n’est pas sans raison que les physiothérapeutes, les préparateurs physiques et les athlètes professionnels misent sur les multi-salles de sport équipées d’un système de traction par câble.

La SlimBeam est idéale pour les exercices de musculation et les séances de functional training.

Les possibilités d’exercices

Mur fitness Norhd Wall Compact

Le NOHRD Wall Compact est un nouveau concept fitness né de la volonté d’intégrer une solution fitness complète dans un espace de vie sans le dénaturer.

Des lignes galbées, un look contemporain soigneusement étudié et développé jusque dans les moindres détails, le NOHRD Wall Compact se présente comme une station de remise en forme épuré et élégante qui s’intègrera facilement dans n’importe quel intérieur.

Son Coach virtuel innovant est spécialement conçu pour le NOHRD Wall Compact. Il se consulte via l’écran tactile et propose une large gamme de séances fitness adaptées à tous les utilisateurs.

Le NOHRD Wall se compose du module machine à câble avec poids type SlimBeam, du module SkiTrainer, d’un set de 8 haltères SwingBell et d’un écran tactile pour suivre les séances fitness du Coach Virtuel.

Entraînement complet

CARDIO : Avec tous les exercices disponibles sur le NOHRD wall faites vous un circuit avec les SwingBell, la SleamBeam et le module Ski training vous allez travailler tous le corps ainsi que le cardio.

MUSCLES : Grâce aux modules disponible sur le mur renforcer vos muscles (Biceps, Épaules, Dos…)

COORDINATION : Travailler vos postures, étirer vous avec les exercices proposé

Un design minimaliste

Structure : Le NOHRD wall est fait en bois contreplaqué.

Machine à cable : avec un système de poulie universelle à double tirage. Résistance : plaques de charges. Pour la réalisation d’exercices de musculation et de functionnal training. Le rapport du cable standard est de 3: 1, ainsi le poids de tirage est de 12,5 – 25,0 kg. Cable 2:1 et 1:1 disponibles en option

Poids : Tracter de 5 kg jusqu’à 70 kg maximum (tous les poids sont recouvert d’un revêtement en gomme)

Module Ski training : Développe l’endurance et la force. Sollicite les muscles des membres supérieurs, inférieurs et du tronc. Le rythme et la vitesse s’adapte à chaque l’utilisateur.

Espace de rangement : Pour le stockage d’accessoires fitness, gourde, serviettes.

SwingBell : Compléter votre séance avec des exercices de musculation grâce aux SwingBell de (2, 4, 6, 8 kg)

Écran coach virtuel : Coach virtuel spécialement conçu pour le NOHRD Wall Compact, se consulte via l’écran tactile.

Norhd SprintBok V2 : Le tapis de course sans moteur !

Depuis quand avez-vous besoin d’un moteur pour courir ? Le Sprintbok, tapis de course haut de gamme sans moteur, vous permet de retrouver une foulée naturelle en intérieur.

L’entraînement sans limite

Entièrement piloté par la force de ses jambes, le Sprintbok ne connaît aucune limite de vitesse. Qu’il s’agisse de courses d’endurance, de sprints ou d’intervalles, le Sprintbok amortit parfaitement tous les types d’entraînement de course grâce aux lattes à roulement à billes. La forme légèrement incurvée de la surface de course offre au tapis roulant sans moteur encore plus d’avantages pour une expérience de course naturelle. En fonction du déplacement du centre de gravité du corps, le coureur peut à tout moment modifier son rythme. Par rapport aux modèles motorisés, cela signifie un entraînement sur tapis roulant plus intensif et plus efficace avec une consommation de calories manifestement plus élevée en raison d’une plus grande utilisation de la force.

Entraînement et style de course

Avec le Sprintbok, vos jambes sont l’unique moteur et vous aurez un contrôle total de la vitesse. Le tapis d’adapte à votre propre rythme. Sans limites grâce à sa forme incurvée unique et son mécanisme innovant : passez de la marche à 1km/h au sprint à 40km/h. Le SprintBok est idéal pour développer une bonne technique de course avec un atterrissage sur le devant/milieu du pied : la façon la plus naturelle pour courir.

MARCHE

Familiarisation facile et intuitive : 30 secondes sont nécessaires pour se familiariser avec le tapis. Commencez par une simple marche pour vous faire une idée de l’auto-alimentation du tapis roulant. Une fois que vous avez trouvé votre équilibre et un rythme de marche, commencer à accélérer votre rythme pour atteindre votre rythme de croisière.

COURSE

Pas de réglage! Pour augmenter la vitesse : déplacer légèrement le centre de gravité de votre corps vers l’avant, tout en courant plus dans la partie incurvée ce qui accéléra le rythme de course. Le Sprintbok s’adapte automatiquement à vitesse sans aucun bruit de moteur. Le changement de rythme est fluide.

SPRINT

Séance vitesse: le Sprintbok réagit instantanément à l’augmentation de vitesse de l’utilisateur. Les lattes flexibles assurent une contrainte minimale sur les articulations. Convient à tous les entraînements de course: entraînement sprints, intervalles et fractionné. La décélération se fait naturellement lorsque vous ralentissez.

Le vélo d’indoor cycling

NOHRD présente le NOHRD Bike V2, le nouveau vélo d’Indoor Cycling doté d’un design minimaliste et d’une technologie innovante. Le NOHRD Bike V2 donne une nouvelle interprétation de l’appareil de fitness auparavant cantonné à une simple fonction sportive.

Les positions d’entraînement

Avec le NOHRD Bike, les cyclistes apprécieront la possibilité de s’entraîner dans une position verticale de spinning, dans une position de course mais aussi dans une position assise droite. Le passage d’une position à l’autre s’effectue aisément grâce à son guidon multiprises retournable et réglable en hauteur ainsi qu’à son assise ajustable en hauteur et en profondeur.

NORMAL
Une position assise sur le vélo, le dos est incliné, avec un angle dos/jambes 60°. Les mains sont positionnées sur le bas du guidon. Une position confortable qui permet de pédaler avec puissance.

SPINNING
Le dos est incliné, avec un angle dos/jambes 30°. Les mains attrapent le haut du guidon avec les avant-bars allongés sur la partie inclinée du guidon. Avec cette position, vous gagnerez en puissance mais perdrez un peu en confort.

DEBOUT
Une position ou l’utilisateur est debout sur le vélo. Le dos est légèrement incliné, avec un angle dos/jambes 30°. Les mains sont positionnées sur le bas du guidon. Une position qui permet de pédaler avec puissance.